長假期結束後除了上班，另一個惡夢是突然轉差的皮膚！明明應該足夠休息，精神上也叉足電了，為甚麼反而皮膚看起來比較疲倦了？
長假期間，好久不見的朋友聚首一堂，在西餐廳坐下一邊吃一邊聊天，之後再加個甜品或者去吃糖水，高興的話更喝一兩杯。聽起來是很美好的一餐，可是卻暗藏美容陷阱！
油膩的食物和糖份雖然令人很滿足，對肌膚而言卻是很大損害。前者會令脂肪代謝轉慢，令皮膚變黃，皮脂增加亦會令肌膚表面積聚皮脂，引發敏感或堵塞汗毛的毛囊，長出暗瘡。後者則會引起醣化作用，導致皮膚中的膠原蛋白崩解。
另外長假期呆在家，受歡迎的即食麵亦會令人不自覺吸收過量味精。
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至於酒精，雖然適量的酒有助血液循環。不過由於微血管擴張，毛孔亦會受到損害，所以部份女性喝酒臉部泛紅，有時還會感覺刺痛。而且喝酒亦會造成脫水，皮膚缺水份令膠原蛋白加速流失。
想皮膚保持良好狀態，除了做好護膚程序，亦要注意飲食習慣，減少膠原蛋白流失，同時借助膠原補充產品或療程，讓肌膚保持膠原含量及水份，才可有效延緩衰老!
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