每逢轉季，肌膚就會暗地裡起革命！暗瘡粉刺開始不停生，而且長出來的時候又紅又腫，消退後還可能會留下暗瘡印，真是一場無止境的抗戰。
想輕鬆消滅暗瘡不留印？你要必需要遵守以下5大規條！
1. 不要常常洗臉
必須遵守一天只洗臉2次的規則。常常洗臉，反而會刺激皮脂腺分泌。皮膚表面的油脂一被洗淨，皮脂腺就會加速分泌油脂，維持肌膚的天然保護功能，慢慢皮脂腺反而會變得愈來愈活躍，出油越多，誘發暗瘡的機會就越多。
2. 不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏會刺激皮膚表皮，令已經在發炎的狀況的皮膚惡化，同時激化皮脂腺的分泌功能，使情況變得更糟。此外，收斂水能收縮毛孔，讓原本已堵塞的毛孔洞口變得更小，內裡的油脂污就難以排出，積聚在毛孔內就會產生暗瘡。
3. 不要吸煙
香煙中含有尼古丁，會令微血管管壁收縮，助長血液和淋巴中毒素積聚，降低皮膚細胞的複氧率，使皮膚的癒合力變弱，容易造成痤瘡傷口交叉感染。
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4. 不要擠及挑暗瘡
用手或工具擠壓痘痘，不但於事無補，使用沾有許多細菌的手指或未經消毒的夾子，更易造成細菌在傷口繁殖，引起發炎、化膿的嚴重情況，又或會因擠壓的力度造成皮下瘀血，留下須4-6星期才消失的疤痕。
5. 停用粉底遮暗瘡
許多上班族女士，天天都需要化妝。為了掩飾臉上暗瘡，不少人會加厚粉底，此舉會進一步阻塞毛孔，令暗瘡惡化。因此，在這非常時期，請停用粉底，只進行重點式化妝就夠。
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除了遵循以上5大規條外，想徹底解決暗瘡問題就必需從源頭著手，減少皮脂線分泌，令毛孔不會因油脂分泌過多而造成「大塞車」，導致暗瘡問題出現。
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