【簡易食譜】乳酪蜂蜜無花果多士

最近天氣有點乾躁，用新鮮無花果、蜂蜜、乳酪來做個清新又滋潤的料理也不錯吧！

無花果多士用料健康，首先乳酪具有淨化腸道功能，蜂蜜既滋潤又養顏，還有堅果類的合桃有補腦降血脂的功效，而無花果、藍莓均含豐富抗氧化物，具有抗衰老的作用！做法簡單，用來做早餐或輕食是個不錯的選擇。

材料：

無花果 1個
原味乳酪 2湯匙
蜂蜜 適量
藍莓
合桃
南瓜籽
太陽花籽
多士 2片

製作方法：

先將乳酪、蜂蜜混合，再塗上多士；無花果清洗乾淨、切片，加上藍莓、合桃、南瓜籽、太陽花籽，最後瀟上少許蜂蜜，即成！