海苔牛油果小吃

Finger food 意思是不用刀叉，一手可以放入咀𥚃吃掉的小食，這個海苔小吃用來佐酒或在派對出現也不錯呢！

海苔雖然常以零食姿態出現，但其實它是營養價值高，含豐富的礦物質和維生素，而且低脂高纖，有增強免疫力、延緩衰老之效，加上牛油果、車厘茄、南瓜籽等健康食材，就成為了健康又滋味的 Finger Food 了。



材料：
海苔 1大塊
牛油果 半個
車厘茄 3-4粒
芝士 適量
南瓜籽 適量
太陽花籽 適量
黑椒 少許

製作方法：

1. 先把一大塊海苔剪成六小塊。
2. 放上芝士、牛油果、車厘茄片、南瓜籽、太陽花籽。
3. 再放入180度焗爐焗 5-7分鐘，焗好再瀟上少許黑椒，即成。