自初熟打後數十載，每個女生與月經每月親熱相聚，而招呼這位「親戚」自然要用到衞生巾和棉條。計一計數，假設一天用5條衛生巾或棉條，5日經期就需用上25條，如果來經40年，即每位女生一生就會用上萬條衛生巾！近年環保議題越加受到重視，所以血淋淋的經期也加入綠色元素，布M巾和月經杯（又名月亮杯）也開始為人所熟悉，到底這兩樣是什麼東西？
布M巾顧名思義就是以布製的M巾，兩翼設有啪鈕可固定衛生巾位置。單以布來吸經血，怕不怕漏？其實即棄型Ｍ巾也有漏的可能性，很多布 M 巾產品都有防漏層，亦備有不同長度及流量日子的種類以供選擇。至於更換下來的布M 巾，可先撒上小蘇打粉再放在密封袋就不容易有異味，並應在當日清洗乾淨。
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Pinkoi
喜歡棉條帶來那種無拘無束清爽感覺的妳，相信也會喜歡月亮杯。月亮杯是用軟矽膠或乳膠做成的杯狀容器，可以輕易摺疊，像棉條般放入陰道，盛接經血，只需定時到洗手間倒掉經血，再用清水沖洗一下即可再用，每次經期完結後，再以沸水作徹底消毒。
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與即棄M巾及棉條一樣，為了避免滋生細菌，不管月經量多量少，最好每3、4小時更換一次布M巾。至於月亮杯因為直接放在體內，雖然不容易造成濕黏，但為保持衛生及防溢出，最好都不要使用超過6小時啊﹗
